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風邪予防リンパマッサージ

11月に入り、風が冷たく、夜も一段と肌寒い季節となりました。 皆様はいかがお過ごしでしょうか。 今回はそんな季節の大敵である風邪の予防方法の一つをご紹介させていただきます。