年末が近付き、慌ただしい日々を送られている方が、段々と増えて来る頃ではないでしょうか、、？？

1日の終わりにベッドや布団へ入り、睡眠を取る瞬間はとても幸せだと思います。

この睡眠、時間よりも質！が大事なのをご存知ですか？？

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