皆さまこんにちは。

本日は大人気ブランド

カナダの“Ines Di Santo”よりマーメイドドレスをご紹介いたします。

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皆様こんにちは。

寒くなると食べたくなる果物といえばみかんですね。

美味しいのはもちろん、皮をむくだけで食べられる手軽さも魅力です。

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皆様こんにちは。

いつもギャレリアコレクションのスタッフブログを

ご覧頂き誠にありがとうございます。

デザイン性の高さと個性的な刺繍

華やかで贅沢な素材使い。

女性らしく洗練された佇まいでありながら、

細やかなディテールに忍ばせた

どこかエッジの効いた遊び心に心惹かれるブランド

【𝑹𝑰𝑽𝑰𝑵𝑰】をご存知でしょうか。

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皆様、こんにちは。

いつもスタッフブログをご覧いただき

誠にありがとうございます。

本日もお式を無事に結ばれたお2人から

素敵なお写真を頂いたので、ご紹介させて頂きます。

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皆さまこんにちは。

寒くなってくると温かい飲み物が恋しくなります。

コーヒーやお茶も温まるしおいしい、けどカフェインが気になる…

という時におすすめなのが黒豆茶。

その効能や飲み方についてご紹介いたします。

黒豆に含まれる主な成分は

・ポリフェノール

・イソフラボン

・たんぱく質

・ビタミンE

・食物繊維

などなど…

この栄養満点の黒豆を水に入れて、煮出すだけで黒豆茶の完成です。

豆の味が濃く出やすいので、短い時間で手軽に作ることができ、

その効能は美肌、ダイエット、抗酸化作用、便秘改善などなど…。

ただ、飲みすぎるとお腹の調子が悪くなることがあるので注意してくださいね。

もちろん煮出したあとの黒豆は食べることができるので、

お料理やお菓子に活用するのもおすすめです。

無駄がなくて万能な黒豆茶、ぜひ試してみてください！

早いもので１１月も折り返し地点となりましたね！

日の入りが早くなったり、今秋から気温も一段と下がって

冬が近づいてきているなと感じます。

お昼が短くなるこれからの季節は、体や心の不調を感じられる方が多いそうです。

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