皆様こんにちは。

連休が明けて、気温の高い日や日差しの強い日が増えてきましたね！

冷たい飲み物を飲む機会も増えるかと思いますが、胃のことを考えると

温かい飲み物もバランス良く摂りたいものですね。

そこで、ぜひ甘酒を選んでみるのはいかがでしょうか？

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皆様こんにちは。今年は梅雨入りが早いそうですね。

６月が始まったばかりですが、既に雨の日が多いように感じます。

そんな日は湿気の影響で髪が上手くまとまらない、

こういったお悩みを抱える方もいらっしゃるのではないでしょうか？

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皆様こんにちは。

スーパーや八百屋で必ずと言って良いほど

店頭に並んでいるりんごは、

皆様のご家庭にもある果物の１つなのではないでしょうか。

そんなりんごを温めて食べると、

栄養素の効果が上がるのをご存知ですか？♡

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皆様こんにちは。まだまだ寒い日々が続きますね。

身体の芯から冷えるので、湯舟に浸かって温まる機会も多くなりますよね。

その際、入浴剤を入れる方も多くいらっしゃると思いますが

乾燥の気になる寒い冬にはバスミルクをおすすめします◎

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今年も早いもので師走を迎え、最低気温が一桁になる日が続くようになりましたね。

いよいよ暖房器具の本格的な出番がやってきそうですが、

空気が乾燥しているうえに暖房を使い始めると

やはりお肌の乾燥が気になってくる方が多いのではないでしょうか？

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皆様、毎日の食事でタンパク質をしっかりと摂れているか

意識されたことはありますか？？

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