皆様、毎日の食事でタンパク質をしっかりと摂れているか

意識されたことはありますか？？

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しばらく続いていた猛暑も落ち着き、段々と秋が近づいてきたように感じます。

今年は特に暑かったですね。

強い紫外線が沢山降り注いでいましたが、そのダメージはお肌だけはなく

髪にも表れていませんか？？

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真夏のような暑さが続き、日差しの強さも一気に増したように感じます。

そうなると気になってくるのが紫外線の影響ではないでしょうか？

特にお肌へのダメージは避けたいところ。

夏の野菜である「トマト」を食べると良いと聞きますが

その効果を上げる方法をご存知でしょうか？

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皆さまこんにちは

6月に入り、梅雨の季節が近づいてきましたね。

梅雨は1年で最も天候による

ストレスを感じやすい時期です。

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皆さまこんにちは。

4月に入り、だんだんと暖かくなってきましたね。

春はヘアケアがとても大切な季節です。

実は、春に起きる寒暖差の影響で、頭皮の血行が

滞りがちになってしまいます！

増えてくる紫外線は髪のパサつきや

切れ毛を引き起こします。

そして、春の強い風は乾燥する一番の理由です。

空気中の花粉や黄砂などアレルギー物質が

頭皮に付着してトラブルの原因になります。

そこで、毎日のバスタイムでできる頭皮ケアを

ご紹介します！

頭皮のベタ付きには頭皮クレンジングがおすすめです。

始めに、丁寧なブラッシングをし、

植物オイルでクレンジングとマッサージをします。

その後、シャンプーでしっかりと

汚れを落とします。

頭皮は身体の中でも筋肉が少ない場所なので、

血流が滞りやすくなります。

この季節のバスタイムには頭皮クレンジングと

マッサージを習慣にプラスして、

シャンプーを是非行ってみてください。

マッサージ後に、蒸しタオルを

髪に巻くのもおすすめです。

頭皮と顔の皮膚は一枚で繋がっています。

毎日のフェイスケアに並行して、

頭皮ケアも一緒に行いましょう。

皆さまこんにちは。

いつもギャレリアコレクションのブログをご覧頂きありがとうございます。

本日は、無事ご結婚式を結ばれたお客様より

素敵なお写真が届きましたので、ご紹介いたします。

お二人が記念すべき日にお選びいただいたご会場様は…

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