Galleria Collection

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STAFF BLOG

個性的な結婚式 齊田

一生に一度の結婚式なので、人とは違う結婚式にしたいと思う方も

多いのではないでしょうか?

今日は個性的な結婚式をご紹介します。

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イルミネーション   山本

みなさまこんにちは!

すっかり寒くなってしまいましたが、寒い季節ならではのイベント

イルミネーションは見に行かれましたか?

 

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良い睡眠について    志村

皆様、こんにちは。

 

本日は良い睡眠について書こうと思います。

この時期になると、手足が冷たくてなかなか寝付けないこともありますよね。

私も冷え性のため、生姜入りのレモンティーを飲んでみたり、

ストレッチをしてみたりと工夫をしましたが、あまり効果は表れず…

 

そこで、睡眠について調べてみました。

人間の体は温度の変化が大きいほど深い眠りに入れるそうです。

睡眠導入の時、1番ベストのタイミングはお風呂上がりの30分以内となっており、

体の熱が下がりだしたタイミングが睡眠導入に適しているため、

やはり体が冷え切る前に、布団に入るのが1番いいようです。

 

あとは、アロマをたいてみるのもいいみたいなので

お風呂上がりの30分を有効に使えるようにしていこうと思いました。

 

是非、ご参考にしてみて下さいね。

 

 

 

 

クリスマスプレゼント! 小泉

街中のイルミネーションを見ると、どうしてもテンションが上がる今日この頃。

皆様いかがお過ごしでしょうか?

 

先日、たまたまつけたTVで

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ダズンローズデイ  吉田

みなさま、こんにちは!

本日はダズンローズデイについてご紹介します。

 

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忘年会     斎藤

みなさま、こんにちは。

12月に入り忘年会シーズンで、街はにぎやかですね。

 

忘年会といえば、ギャレリアコレクションでも昨日忘年会がございました。 …Read more

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