皆様こんにちは。

新年を迎えてから、あっという間の１か月ですね。

そんな今の季節にとっても食べごろのお野菜があります。 …Read more

皆様こんにちは。

日に日に寒さが厳しくなり、

身体も冷え始めてきていませんか？？

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皆様こんにちは。

そろそろ冬の寒さに向けて体力づくりが必要な気候ですね。

風邪もとても流行っています。

適度な運動も必要ですが、やはり毎日向き合う食事！

自ら選んで食べるものは自分を作る栄養へと直接、身体に響いてきます。

そこで今日は気軽に食べれて栄養満点のドライフルーツについてご紹介させていただきます。 …Read more

皆様こんにちは。

だんだん乾燥が気になる時期になってまいりましたね。

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みなさまこんにちは。

突然ですが、最近のお肌の調子はいかがですか？

夏に浴びた紫外線のダメージがちょうど秋の今頃に出てきます。

更に誰もが悩まされる乾燥。

ダブルパンチもすぐそこです。

そんな疲れたお肌へ、

お家で簡単に作れて優しくケアができるアイテムをご紹介いたします。

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突然ですが皆様、髪のお手入れは普段からされていますか？

程よいツヤがあり、風にふわっと舞う美しい髪は

女性にとって永遠の憧れではないでしょうか。

普段からカラーをしたりヘアアイロンも使うのですが

嬉しいことに、時々髪を褒めていただく事があるので

私流のお手入れ方法を少しご紹介させて下さい！

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