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STAFF BLOG

リバウンドしない身体づくり

皆様こんにちは。 11月も半ばになり、年末の計画を考え始める季節になってきましたね。 年末は忘年会や旅行など、暴飲暴食がつい増えてしまいますよね。 この一年ダイエットを頑張った人、キープし…