砂糖の中でも栄養価が高く、

ヘルシーということで人気のある黒砂糖。

先日、旅先で食べたヨーグルトデザートのトッピング

に黒砂糖が使わていました・・・

少しカリッとした食感とまろやかな口当たりで、

とても美味しくいただきました！

黒糖は、健康にもダイエットにも有効などと言われていますが、

カロリーや栄養はどのようなものなのでしょうか？

黒糖の栄養とは・・・

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