皆さま、こんにちは。

冷え性対策の食材といえば生姜。体を温めてくれるイメージがある生姜ですが、

食べ方によって違う効用があるようです。

生姜は体を温める作用の他に、体の熱を冷ます作用もあり

すりおろした生の生姜は、体の熱を体外に放出する効能により

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