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冷え性対策(食材編) 芝崎

皆さま、こんにちは。 冷え性対策の食材といえば生姜。体を温めてくれるイメージがある生姜ですが、 食べ方によって違う効用があるようです。 生姜は体を温める作用の他に、体の熱を冷ます作用もあり…