こんにちは。

段々と日差しが強くなり、お肌のケアが大切な季節になりました。

日焼けした肌のダメージを回復させる食べ物は、新鮮な野菜と果物。ビタミンA・C・Eです。

ビタミンA　→　βカロチン

抗酸化作用で、活性酸素を抑えます。老化を予防になると言われています。
かぼちゃ・にんじん・トマトなどの緑黄色野菜に多く含まれます。

ビタミンC

シミ・そばかす・くすみを抑制してくれます。

緑黄色野菜やグレープフルーツ・オレンジなどの柑橘系に多く含まれます。

ビタミンE

肌の新陳代謝、肌荒れ防止
アーモンド・大豆・ゴマ・アボガドなどに多く含まれます。

日焼けした肌は、化粧品などの外側だけのケアでは限度があります。色とりどりの野菜や果物をたっぷり食べて、カラダの内側からきれいな肌を作っていきましょう！

本日は、昨シーズンから人気のケープドレスを紹介します！

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結婚式もいよいよ結びの時間となり、

お互いのお父様お母様へ感謝の思いを伝える時。

数十年分のこの思いをどのような形で表現するのか、

どのような物がこの先もずっと思い出に残るのか、

頭を悩ませるところでもありますよね。

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暑い日が続いておりますが皆様はいかがお過ごしですか？

今年に入って初めて、蝉が鳴いているのを聞き、夏を間近に感じた一日となりました。

さて、今回はケアだけではなく美しいお肌を保つためのお話をさせて頂きます。

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みなさまこんにちは。

暑い日や雷雨で涼しくなったりと不安定な天気が続き、

夏が近づいておりますね。

夏や結婚式に向けてダイエットを考えていらっしゃる方も多いと思います。

そこで本日はダイエット効果や美容効果もある豆乳についてご紹介致します。 …Read more

みなさまこんにちは。

梅雨らしい天気が続いていますね。

湿度が高く、お肌に嬉しい季節ですね♪

本日は新作ドレスのご紹介です。

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