皆様こんにちは。 特に秋にお式を予定されている花嫁様より毎年お伺いする心配ごとが 夏のボディーの日焼けです。 今年もそろそろ対策をとお考えの方もいらっしゃるのではないでしょうか。 &nbs…

皆さまこんにちは。 外出ができない今、おうち時間を充実させようという方も多いことと思います。 そこで本日はバスタイムを楽しむ方法として、入浴剤がわりになる食材をいくつかご紹介いたします。

昨年の秋に喉を痛めて声が出なくなった時から今も毎日食べ続けているのがマヌカハニーです。 マヌカハニーとはニュージーランドでのみ採れるはちみつで高い殺菌効果があるんだそうです。  

皆さまこんにちは。 冷え性だという女性は多いと思いますが、自分がどのタイプの冷え性か考えたことはありますか？ 体質などによって様々な症状がありますが、今日は3種類の冷え性の原因や改善方法を…

皆様こんにちは。 風が冷たいこの季節、寒さ対策にカイロを使うことが増えてきますよね。 貼るタイプや、ポケットに入れたり手に持つタイプなどありますが 貼るタイプのものはどこに貼るのが効果的か…

お式に向けてダイエットを考えているけどなかなか難しい。。という方に お勧めなのがウォーキングです。