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季節の変わり目 体調変化に注意!

今朝は上着がないと寒さを感じるほどでしたね。 なんと11月下旬ほどの気温だそうです。 季節の変わり目は特に、気温差で体調を崩しやすくなりがちですよね。 特に近年増えているのが、寒暖差や雨に…