Staff Blog
2021/08/30
自由なコーディネートが出来るドレス【RIVINI】
皆さまこんにちは。
本日は大人気ブランド【RIVINI】より
素敵な1着をご紹介致します。
▾ SHARE
2021/08/27
睡眠前の隠れ夏バテ予防
皆さまこんにちは。
8月も残りわずかですが、夏バテはしていませんか？
はっきりとした体調不良は感じていなくても、
なんとなく寝つきが悪かったり、
夜中に何度も目が覚めたり、
実は自覚以上に疲労が溜まっている
「隠れ夏バテ」の可能性があります。
しっかりと睡眠をとることは
隠れ夏バテ対策にとても重要です。
質の高い睡眠は体の疲れを取り
免疫力を高めるだけでなく、
ストレス解消にもなります。
睡眠の質を高めるおすすめの飲み物をご紹介します！
◎白湯
体が温まると血流がよくなって
リラックス効果が期待できます。
脳の興奮状態が鎮まると、
自律神経が整えられる効果も向上します。
白湯は胃にも負担がないので
お休み前の飲み物として最適です。
◎ホットココア
テオブロミンという自律神経を
整える成分が含まれており、
整うと寝つきが良くなったり、
眠りが深くなる効果があります。
更に、テオブロミンには
幸せホルモンと呼ばれるセロトニンに
作用する効果があるので、
リラックスやストレス解消にも役立ちます。
◎ラベンダーティー
ラベンダーに含まれる鎮静効果がストレスを緩和し、
緊張感から硬くなった体をときほぐしてくれます。
ぐっすりと深い眠りにつくことができます。
暑くて寝汗をかくと、寝ている間も自律神経を
酷使し続けることになります。
眠りの質が下がって寝ている間も
疲れがたまる原因になるので、
快眠のためには就寝中もエアコンを切らず、
快適な室温や湿度をキープしましょう。
我慢はせずに、ご自身の身体と向き合って
一日一日を楽しみましょう。
▾ SHARE
2021/08/25
飲む点滴 甘酒
皆様こんにちは！
今日は連日の猛暑日と比べて、少し過ごしやすいように感じました。
しかし肌に当たる日差しはやはり強いもので
まだまだ美容の面でも気が抜けません。
▾ SHARE
2021/08/23
深みのあるカラードレス
皆様こんにちは。
本日は、深みのあるカラードレスをご紹介致します。
staffblog
STAFF
▾ SHARE
2021/08/20
モダンな花嫁に贈る最旬リボンモチーフドレス
皆様、こんにちは。
本日は、花嫁をドラマティックに印象づけるリボンモチーフのドレスをご紹介いたします。
エレガントで洗練されたドレスからモード感あふれるモダンなドレスまで。
ギャレリアコレクション厳選のセンスが際立つリボンモチーフドレスをぜひご覧ください❤︎
▾ SHARE
2021/08/18
フラワー×ビーズの魅力
皆さま、こんにちは。
本日は、ニューヨークのAllison Webbから
王道の中にも少しアンティークな雰囲気が漂う
ウェディングドレスをご紹介致します。 (さらに…)
▾ SHARE