皆さまこんにちは。
先週はとても寒い日がありましたが、ようやく気温が上がり始めそうですね。
春に向けて、新しい習慣を取り入れてみませんか?
2020/02/12 Wed.
2020/02/11 Tue.
皆様こんにちは。
気温の変化が大きい日が続いていますね。
こういった時期は身体に負担がかかり、
ダルさを感じたり疲れが蓄積してしまいます。
そんな一日の疲れをとってくれるのは、やはり睡眠ではないでしょうか。
いつもの睡眠がより質の高いものになるよう
ピローミストをご紹介させていただきます!
2020/02/10 Mon.
2020/02/09 Sun.
2020/02/05 Wed.
今日2月5日は「に(2)こ(5)」という語呂合わせから
笑顔の日といわれているそうです♡
嬉しいときや楽しいとき、自然と出てしまうのが笑顔ですが
実はこの「笑う」ということが、健康にも紐づいていること、ご存じですか?
2020/02/03 Mon.