皆様こんにちは！

今日は連日の猛暑日と比べて、少し過ごしやすいように感じました。

しかし肌に当たる日差しはやはり強いもので

まだまだ美容の面でも気が抜けません。

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皆様こんにちは。

 

“ギャレリアコレクション” と言えば、

どのようなイメージをされていますか？

 

「こんなドレスもあったんだ！」

お客様のご案内をしていると、たまにこんなお声を頂く事があります。

 

詳しくお話を伺うと、インポートドレスを扱うショップである事から、

高級過ぎて手が届かなさそう…、お洒落過ぎて着こなせなさそう…など、

何となく敷居が高いイメージを持たれている事も多い様です。

 

本日はそんなイメージをいい意味で裏切れたらと思います。

 

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皆さまこんにちは

暑い日が続いていますが、ご体調はいかがですか？

水分補給がとても大事になってきますね。

本日は、ただ水分補給をするだけでなく

日焼けケアにも効果的な一石二鳥な飲み物

をご紹介いたします！

 

 

◎緑茶

緑茶に含まれるカテキンは

強い抗酸化作用を持っています。

ポリフェノールも含むので皮膚の

再生を促します。

日差しによる毛穴ケアが気になる方や、

ニキビの跡が気になる方にもおすすめです。

またビタミンCの働きをサポートして

美肌に繋がっていきます。

 

◎トマトジュース

強い夏の日差しを浴びて育つトマトには、

自然と紫外線ダメージから自らを保護する

栄養が豊富に含まれることになります。

一番の強い味方かもしれません。

リコピンは強い抗酸化作用を持っています。

また摂取のタイミングは、

日焼け対策に効果的な朝に飲むことを

おすすめしたいです。

 

◎ いちごジュース

イチゴはレモンよりビタミンCを

多く含んでいます。

体内の活性酸素を抑えてシミや

シワを防ぐ効果もあります。

ただ果物の時は切り口から

水に流れて出てしまうので、

切る前に洗うようにしましょう。

 

◎バナナジュース

ポリフェノールを多く含みます。

強い抗酸化作用があるので、

肌の老化を遅らせる働きがあります。

また肌の抵抗力を強める

ビタミンB群も多く含んでいるので、

口内炎にも効果的です。

 

◎アセロラジュース

ビタミンCが豊富なジュースです。

メラニン色素を防いでくれるので、

シミの予防にとても効果的です。

ポリフェノールの種類である

アントシアニンという抗酸化作用をもつ

物質がメラニンの生成を防いでくれます。

肌のハリを作るコラーゲンや

エラスチンの生成を促進する働きも

持っています。

 

◎にんじんジュース

飲む日焼け止めとも言われるそうです。

粘膜や皮膚を丈夫にし、

免疫機能の向上にも役立ちます。

βカロチンが豊富なので新陳代謝を促進し、

見えない隠れシミにも効果があります。

脂溶性なので夕食後に飲む習慣が

最もベストです。

摂取後、６時間は外出を

避けるようにしましょう。

 

数年後の自分の肌のために、

食生活の習慣に是非取り入れてみてください！

皆様こんにちは。

爪の長さや形を整えるためのアイテムといえば

爪切りが主流かもしれませんが、

今密かに話題となっているガラスで出来た爪やすりをご存知でしょうか？

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皆さまこんにちは

本日はレーズンの女性に嬉しい

意外な美容効果についてお届けします！

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皆さまこんにちは

五月は仕事や生活の疲れやストレスが

出てきやすいと言われています。

五月病ともいわれる季節ですが

肌にも五月病があるのはご存じですか？

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