皆様こんにちは。

今日は「１０年に一度レベル」ともいわれている強烈な寒波の影響で

いつもより気温がかなり下がっていますね。

ここまでくると寒さが当たり前のように感じてきて

身体の冷えも仕方のないことだと思ってしまいますが、

しっかりと温めてあげることで体調を整えることができます。

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