真夏のような暑さが続き、日差しの強さも一気に増したように感じます。

そうなると気になってくるのが紫外線の影響ではないでしょうか？

特にお肌へのダメージは避けたいところ。

夏の野菜である「トマト」を食べると良いと聞きますが

その効果を上げる方法をご存知でしょうか？

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