皆様こんにちは。

新年を迎え、いつも以上に美味しい料理が食卓に並び

ついつい食べ過ぎな日々が続きませんでしたか？？

食生活は肌と密接な関係にあるので、

胃腸への負担から肌荒れが起きてしまうこともあります。

そんな時はこれからの食事に、肌荒れ改善におすすめの栄養素を取り入れてみましょう！

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