みなさまこんにちは。

まだまだ寒い日が続きます。

暖かい服を着て防寒するのももちろん大事ですが、「温活」によって体を内側から活性化させると代謝も高まり太りにくい体を作ることができますよ。

「温活」とは基礎体温を上げること。

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