皆様こんにちは。

一日の始まりに、睡眠中に失ってしまった水分補給として

お水を飲まれる方が多くいっらしゃるのではないでしょうか？？

水分をきちんと補うことはとても大切ですよね！

しかし、お水よりも、沸騰させたお湯＝白湯の方が

朝一番に身体へ取り入れるのに良いことはご存知でしょうか？？

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