皆様こんにちは。
一日の始まりに、睡眠中に失ってしまった水分補給として
お水を飲まれる方が多くいっらしゃるのではないでしょうか??
水分をきちんと補うことはとても大切ですよね!
しかし、お水よりも、沸騰させたお湯=白湯の方が
朝一番に身体へ取り入れるのに良いことはご存知でしょうか??
2020/05/17 Sun.
皆様こんにちは。
一日の始まりに、睡眠中に失ってしまった水分補給として
お水を飲まれる方が多くいっらしゃるのではないでしょうか??
水分をきちんと補うことはとても大切ですよね!
しかし、お水よりも、沸騰させたお湯=白湯の方が
朝一番に身体へ取り入れるのに良いことはご存知でしょうか??