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STAFF BLOG

あと少しシェイプアップ

数日前のブログでスーパーフード、キヌアをご紹介しましたが今回は、大麦をおすすめしたいと思います。 大麦といえば、「もち麦」ブームがありました。お米に混ぜて炊いてもち麦ごはんにして食べると、…