お花見の季節もあっという間に過ぎ、

これからゆっくりと夏に向かって暖かくなって参りますね。

皆様はいかがお過ごしでしょうか。

さて、今回は体の歪みについてお話させて頂きます。

ご挙式当日、ドレスを美しくお召し頂く為には、美しい姿勢が欠かせません。

普段から姿勢を意識していらっしゃる方も多いとは思いますが、

寝る際の姿勢が大きく関係しているそうです！

皆様はどんな体勢で寝ていらっしゃいますか？

横向きの方…

片側の骨盤にばかり負担がかかり、骨盤が歪みやすく体がねじれてしまっている可能性が高いそうです。また、枕と擦れた時の刺激でニキビが出来やすくなったり、片方だけのほうれい線やしわやたるみの原因ともなってしまうようです。

いつも決まった方向で寝ていらっしゃる方は、今夜は反対の方向で寝てみられてはいかがでしょうか。

うつ伏せの方…

一番体に歪みが起こりやすい寝方だそうです。

バストが潰れてしまったり、骨盤のゆがみ、腰痛、浮腫みの原因となるそうです。

わかってはいてもやはり、普段の寝方はなかなか変えられないものですよね。

ですが、寝方一つでこれだけ体に悪影響を及ぼしているならば今夜から正しい寝方を意識したいものです。

正しい寝方…

皆様のご想像通りかと思いますが、仰向けが一番体に負担のかからない寝方だそうです。

寝ている間に首や肩などに負担をかけず、猫背を予防してくれるそうです。

ご来店して下さるお客様の中にも、猫背で悩んでいらっしゃる方がいらっしゃいます。

ドレスをお召しになる際の正しい美しい姿勢の作り方をお伝えさせて頂きますが、

猫背は日頃から意識をしなければなかなか治せるものではありません。

寝方の意識を少しだけ変化させて、

お式当日、皆様に素敵なお姿勢で美しいドレスのお姿を見て頂きましょう！

早速今夜から寝方を変えてみてはいかがでしょうか！

紫外線は肌に悪いとわかっていても、つい対策を忘れてしまうことはありませんか？

まだ春とはいえ、この季節から夏にかけて急増する「ＵＶ—Ｂ」は

肌の表皮に急激に作用するのが特徴で、少しの時間でも肌にダメージを与え

炎症を起こしたり、しみやそばかすを招きます。

まだまだ寒い日もありますが、4月の紫外線の量は真夏の頃とさほど変わらないんだそうです。

すぐに肌表面に現れない為、ついうっかり対策を忘れがちですが、

紫外線のダメージは確実に蓄積されていくので、

後で後悔しないためにも、今からしっかりと対策をしましょう！

帽子やサングラスなのでできるかぎり肌の露出を控え、

日焼け止めも朝だけでなくこまめに塗りなおしたり、

化粧崩れもしっかりと直してから外出することでかなり違うそう。

夏以降お式を控えていらっしゃる花嫁様は、半袖焼けなどしないように

十分にお気を付けください！

皆さんこんにちは。

爽やかな春の季節がやってきました。桜も見頃ですね♡

本日はアンチエイジングにお勧めのお茶をいくつかご紹介します。

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インポートドレスは後ろ姿も大胆なデザインのドレスが多くございます。

ドレスのご試着をされて初めてご自身のお背中を気にされる方も多いはず。

お背中はなかなかお手入れが回らないのが正直なところですよね。

暑い時期になるとより一層汗をかき、

背中のケアは難しく背中ニキビも出来やすくなってしまいます。

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皆さまこんにちは。

花粉の多い季節ですが、「花粉皮膚炎」という言葉をご存知でしょうか？

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みなさまこんにちは。

まだまだ寒い日が続き、暖かくなる日が待ち遠しいですね。

突然ですが、＜ホットヨーグルト＞はご存知ですか？？

ふつうはヨーグルトといえば、冷蔵庫で保管しそのまま食べることが多いかと思います。

もちろんそれだけでも腸内環境を整える効果はあるのですが、

温めることによって乳酸菌の働きが活発になり、老廃物が排出されやすくなるため

美肌効果も期待できるのだそうです！！

作り方はとても簡単で、電子レンジで約1分ほど温めるだけです。

（あまり温め過ぎると乳酸菌が死んでしまいます）

いろんなダイエットがありますが、これは簡単で続けられそうですね。

皆様もぜひチャレンジしてみてくださいませ♪