皆様こんにちは。 ジメジメと蒸し暑い季節に突入いたしましたが、いかがお過ごしでしょうか？ 以前にもストレスをなくす方法などお話をいたしましたが、 今回はグッズいらずに簡単な方法をご紹介いた…