数日前のブログでスーパーフード、キヌアをご紹介しましたが今回は、大麦をおすすめしたいと思います。

大麦といえば、「もち麦」ブームがありました。お米に混ぜて炊いてもち麦ごはんにして食べると、通常のお米よりもカロリーが低く、腹持ちも良くてダイエットになるとか。

今回は、お米抜きで満足できるサラダを作ってみました。

プチプチと食べごたえがあり、お昼などに食べるとご飯の代用になります。しかも美味しいのです。そして、本当に腹持ちが良いです。例えば食前とかにこのサラダを食べていれば、その後の食事はかなり少なめで済みますので食べ過ぎの予防になると思います。

大麦は豊富に含まれている食物繊維が腸内環境を整えてくれるため、便秘防止や美肌、デトックスになったり、糖尿病・肥満・高血圧といった生活習慣病の予防にも効果があると言われています。

あと少しシェイプしたい方に是非！

皆さまこんにちは！

突然ですが1/31は何の日かご存知ですか？

2006年に、1をアルファベットのi、31をそのままサイと読んで

この日を「愛妻の日」としたそうです。

この日は、「愛妻家になろう」というコンセプトのもと様々なイベントが行われています。

早く帰宅して妻に花を贈ろう、というものが比較的参加しやすそうですが、

過去には日比谷公園で妻に愛を叫ぼう、などユニークなものも。

お花が買えなくても、普段できない家事を担当したり

気持ちを言葉にするだけでも、言われた方はとても嬉しいですよね。

このイベントは男性から女性へ、という形がメインですが

お互いに感謝の気持ちを忘れずに、普段から言葉にし合える夫婦になれたら素敵ですね。

あっという間に1月も終わりますね。

1月は新作ドレスがたくさん入荷しました♡

その中でも入荷を待ち望んでいた1着をご紹介させて頂きます。

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#GalleriaCollection #KIMONO

皆さんこんにちは。

ギャレリアコレクションスタッフブログを

ご覧いただきありがとうございます。

本日は和装について….。

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衣裳選びは新郎新婦だけでなく両親も必要です。

モーニング・留袖など親御様の衣裳を式場でレンタルできるのか、

他で貸し衣裳を探すのか、早めに伝えてあげると安心です。

当日会場で着替えることができるのか、親御様にとって気になる点はたくさんあります。

更衣室は広い狭いが会場によって異なりますし、

HPやパンフレットで確認できない場合が多いので、気にされるご両親には、

会場見学のときに携帯などで写真を撮らせてもらい事前に見せてあげるのもよいですね。

当店ではドレス・タキシードの他にも、留袖・色留袖・モーニングの取り扱いもございます。

ご両親にも安心して当日を迎えていただけるようサポート致します。

是非ご家族揃ってご来店ください。

皆様こんにちは。

本日は特別な1日を彩るのにふさわしい

特別な1着をご紹介致します。

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