みなさまこんにちは。

暑くなってきましたが、実は夏こそ冷え対策が重要だとご存知でしたか？

男性より女性の方が多いと言われる「冷え」。

スカートやサンダル、デコルテが広く開いた服など、体を冷やしてしまう服装が多いほか、

足などの筋肉が強くないため血流が悪くなりやすい…などの原因があるそうです。

特に軽装になる夏場は、要注意。

暑い外気とクーラーのきいた室内との温度差が大きく、体調を崩す原因になります。

そんな夏の冷えから体を守る方法をいくつかご紹介いたします。

■靴下の重ね履きをする

靴下は冷え対策の重要アイテムで、重ね履きすれば保温効果は抜群です。

重ね履きをする場合、まずはシルクのものから履いていき

綿などの天然素材の順で重ねて4～5枚履くのが理想的とされています。

締め付けるようなものやキツさを感じるものは、逆に血流を悪くする場合もあるので注意が必要です。

■下半身をあたためる

心臓から遠い下半身は、血流が滞りやすく冷えやすいため

レギンスなどで体温を逃さないようにするのも効果的です。

しっかり歩くなどして筋肉をつけるのはもちろんですが、半身浴で芯から温めることも大事です。

■食べすぎない

どんなに美味しく健康的な食事でも、食べ過ぎると胃腸に負担がかかり、

体調不良や冷えの原因になってしまいます。

しっかり噛むことを意識しながら、腹八分目を目安に楽しむように心がけましょう。

基本は昔からよく言われている「頭寒足熱」。

下半身をあたためて、体調崩しやすい季節を乗り切っていきたいですね。

…Read more

皆様こんにちは。

梅雨も明け、花火や盆踊り・・・賑やかなシーズンが到来しますね！

この時期はよく街で手ぬぐいを見かけませんか？
薄くて吸水性もあり、意外と持ち運びに便利。
お祭りではお神輿を担ぐ人など、必須のアイテムですよね。

実は手ぬぐいは女性をキレイにしてくれる存在でもあるんです！

…Read more

ここ数日、記録的な猛暑が続いておりますね。

皆様体調は崩されていませんか…？

この時期特に注意をしなければいけないのが熱中症。

対策として水分をしっかり摂ることがあげられるかと思いますが、

その摂り方にもポイントがあるのです！

…Read more

多くの花嫁さまが結婚式でお召しになる、ウエディングドレス。

それに対して、お色直しのお衣裳にどんなものを選ぶか、頭を悩ませる方がとても多いようです。

今回は新しく入荷したドレスの中から、注目のラインナップをご紹介致します♡

Dress : “MILO”

Brand : Blush by Hayley Paige

まずは魅惑の紫陽花色のドレスから。

思わず触れたくなるようなフワッと柔らかい色合いと、リラックス感のあるAライン。

胸元にあしらわれた、キラキラのビジュー♡

そして、ゆったりと揺れるオフショルダーがどこまでも可憐で愛らしい印象に。

Dress : “SIMONE”

Brand : Alyne by Rita Vinieris

最近人気のウエディングドレスからウエディングドレスへの「白×白」のお色直し。

男女問わず幅広い年齢層のゲストの方々にも、より変化を楽しんでいただけるのが、この”SIMONE”。

上品なAラインのスカートには、クールブルーのフラワー刺繍がインパクトたっぷりに施されています。

正統派で可愛らしく纏まりがちなテイストを、大人っぽく洗練されたスタイルに。

スタイリッシュなレストランウエディングにもおすすめです！

是非一度、ギャレリアコレクション銀座店でお試しくださいませ。

ドレスがお決まりになったらアクセサリーやヘアメイクと合わせて

お考え頂きたいのが、当日の花嫁様を完成させるブーケです。

メインのお花にグリーンを合わせたい方におすすめな、アイビーをご紹介致します。

…Read more