皆さま　こんにちは。

いよいよ紫外線の強い季節になってきましたね。

この季節、ちょっと油断をしてしまうとすぐに日焼けします！

しかも強いです！

そこで今回は日常でできる美白対策についてお話させていただきます。

２つのお茶で美白対策です！

美白には抗酸化作用のあるものが必要不可欠です。

《緑茶》

緑茶はお茶の中でもビタミンＣが多いお茶。

ビタミンＣは強い抗酸化作用がありますので、

メラニン色素の原因になる働きを抑える効果がとてもあります。

実はカテキンにも同じ効果があります。

《ルイボスティ―》

こちらも抗酸化作用の入った酵素などが沢山含まれています。

ミネラルも豊富なので、身体の機能を整える効果にも期待できます。

そして驚きなのが、洗顔にいいこと。

飲み終わった茶葉を洗面器に入れて成分を出します。

洗顔料で顔を洗った後のすすぎに、そのお湯を使います。

肌のキメを整えて、ニキビやくすみに効果大！

まずは二つのお茶を飲み比べて、自分に合いそうなお茶を見つけてください！

紫外線の季節は意外と長いです。お気を付け下さいませ！