皆様こんにちは！

季節の変わり目を迎えますが、体調など崩されてはいませんか？

本日は体調を整えてくれる”甜茶”についてお話させていただきます。

「舌に甘いお茶」の文字どおり、ほのかに甘い口当たりが飲みやすく、

中国では昔から親しまれているお茶です。

種類がいくつかあるのですが、中でも”バラ科”の甜茶には抗アレルギー効果があると言われており

→アレルギーの原因物質「ヒスタミン」の過剰分泌を抑制する効果

→炎症反応に関係する「シクロオキシゲナーゼ」という酵素の働きを抑制する効果

があるそうです！

この働きにより

・花粉症

・アレルギー性鼻炎

・喘息

・アトピー

・蕁麻疹

等の緩和や改善が期待されています。

また屋内外のチリやホコリ、乾燥した場所によって敏感に反応してしまう肌にも、おすすめです。

バラ科の甜茶はスーパーや輸入食品店でも販売されていたので、

手に入れやすいかと思います。

そして、ノンカフェインで身体に優しく、ホッと一息つきたい就寝前にも気にせず飲めるのが嬉しいポイントです！

日々の生活にも取り入れやすいと思いますので、ぜひ試されてみて下さい。