皆さま、こんにちは。

普段からお肌のケアはされていると思いますが、

＋αのお手入れ

歯のケアにも気をつけていらっしゃいますか？

歯が白いと、実年齢よりも5歳若く見えるとか！

また、「学歴が高くデキる人間に見える」という印象もあり、

このイメージは就職時にも影響し、

歯が白いと採用されるチャンスが10パーセント上がるというデータもあるようです。

・・白い歯をダメにするNGドリンク・・

・コーヒー、紅茶
・ワイン、アルコール

カテキン、ポリフェノールがステインの原因になりやすい物質で、歯の着色を進めてしまいます。

対策　＊　食後にガムを噛むことでステインや汚れを浮かしたり、少々なら落とすことが可能

＊　色の付きやすい飲み物はストローで飲むことで着色を軽減

お風呂に鏡を持ち込んでゆっくり磨く、

夜は歯磨きの時間もスケジュールに入れ、

白い歯を目指しましょう。(*^∀^*)／