みなさまこんにちは。

夏の疲れがたまってきたころ、とても効果的な食べ物があります。

それは『もずく酢』です！

夏の疲れや汗のにおいを抑えてくれます。

もずく酢には、汗とともに失われるカルシウムやマグネシウムなどの

ミネラルが含まれているため、夏バテ対策にぴったりなのです！

また、もずくに含まれているフコイダンと豊富なミネラルには、

肌の保湿力を高める働きがあり、肌のハリやつやをキープさせ、

気になるシワを抑える美容効果が期待できます。

カロリーも低いのでダイエットにも強い味方です！

食物繊維も豊富で、腸の活動を正常に整えてくれるので、

夏の食べ過ぎた胃も助けてくれます。

胃腸の調子が悪い方は、普段からもずくを食べる習慣を身につけておくと良いかもしれません。

体内をリセットして、美身体になって9月を迎えましょう！