皆様、こんにちは。

今日は、最新のダイエットフードをご紹介します。

新しいモノ好きな方も、確かな効果を求める方も、

最新のダイエットフードを押さえておいて損はありません！

☆この夏ブレイク必至の『ピヤタ』

ダイエット意識が高い人が集まるハワイで人気の「ピヤタ」。

痩せる効果が高いだけでなく、肌も髪もツヤツヤになるとかで、

早い人はもう取り入れてるとか。

ちなみに、ピヤタはドラゴンフルーツのこと。

食物繊維、ミネラルを豊富に含み、抗酸化作用も期待できるのが嬉しいですね。

日本では、スムージーの素が輸入販売されています。

☆スーパーフードの新顔『ヤーコンのシロップ』

糖質は老化対策の敵！ということが常識になりましたが、甘いものはやっぱりおいしいですよね。

でも、砂糖はとりたくない・・・そこで注目を集めているのがヤーコンのシロップ。

ヤーコンとは、アンデス地方で食されてきた根菜です。大根とジャガイモを足したような触感で、

10年ほど前にも日本で栽培ブームが起こりました。

特にヤーコンのシロップは、血糖値が上がりにくいので、ダイエットの甘みに良いそうです。

☆いろいろスムージー

粉末タイプのスムージーの進化系が続々登場しています。

抗酸化効果の高さで知られる、キヌアやチアシードの雑穀系が入ったものや、

大豆たんぱくを豊富に摂取できるものが人気を集めています。

一色置き換えるだけで、バランスよくカロリーが控えられ、健康的にスリムになれると人気！

いかがでしたか？

最新のダイエットフードで、美味しく楽しくダイエットしたいですね。