段々と暖かくなるにつれて、薄着になる季節がやってきますね！

冬の間はコートで隠れるし~なんて油断して食べ過ぎてしまい

毎年この時期、夏に向けてダイエットだ！！となります。。。

お式までに痩せたい！と言う花嫁様も多くいらっしゃいますが

今日くらいは！好きな物を我慢せずに食べましょう！！

なぜならば。。。

今日は、『ノーダイエットDAY』

何て素晴らしい日~♡

イギリスのフェミニスト、メリー・エヴァンス・ヤングが

世間のダイエットのプレッシャーに対抗して

ダイエットによる健康影響を訴える日なんだとか。

無理なダイエットはお肌も心もボロボロになってしまいますので

計画的にゆっくり理想の体型に近づきたいですよね。

体重だけにとらわれずに、メリハリボディー！！

でも、今日は罪悪感は捨てて、少しだけ甘いものでも♡