日々の仕事や家事で溜まりがちな

疲れやストレス。

手軽にリラックス効果を得る方法として

アロマテラピーなどがありますが

そこに視覚をプラスした

フラワーセラピーがあります。

フラワーセラピーは香りや色の効力を感じて

疲れやストレスを癒やし

心身のバランスを整えるセラピーです。

•赤い花　(バラ.カーネーション)

攻めの姿勢で物事に取り組みたい時

パワーがほしい時

•青い花  (デルフィニウム.アジサイ)

心身ともにリラックスし穏やかに過ごしたい時

良質な眠りを得たい時

•黄色い花　(ひまわり.水仙)

頭をすっきりとクリアにしたい時

どんよりとした停滞感がある時

•紫の花　(ラベンダー.スターチス)

ひらめきや洞察力を得たい時

•白い花　(ユリ.かすみ草)

気持ちを切り替えたい時

新たなスタートを迎える時

色による効果をたよりに

自然の生命を感じながら

心身の疲れを癒してみては如何でしょうか。