映画を観て、あるいはストレスから、

寝る前に涙してしまう事があります・・・

泣いてすっきりできるのはいいけれど、やっかいなのが、

翌朝に目が赤く腫れあがってしまうこと。

目覚めたら眼が腫れていた！

今日は大切な日なのに・・・・

なんて経験はありませんか？

そんな時には・・・

泣きすぎた時のまぶたのむくみケア

1、ホットタオルを用意・・・

タオルを水に濡らし軽く絞り、レンジで温めたもの。

2、アイスタオルを用意・・・

凍った保冷剤をタオルでくるんだもの

3、ホットタオルとアイスタオルを2、3分おきに交互にまぶたにあてる

ホットタオルをあてたあと、まぶたを小さく、

やさしく縦につまむようにして、マッサージを行うとより効果的。

＊泣いた後にまぶたが腫れてしまう原因

実は泣くこと自体では、まぶたはそれほど腫れないそうです。

涙を拭く時にこすったり、まぶたをハンカチなどで強く押さえたりするのが主な原因。

このとき、まぶたの皮膚の下にある毛細血管が傷つき、

組織液がしみ出して溜まって腫れるのだそうです。

目をこすらないようにして泣けば、

まぶたの腫れを半減できるということになります。

しかし、、

飲み過ぎ食べ過ぎの為の処置法ではありませんので、

ご注意くださいませ！(^_-)-☆