皆さんこんにちは。

季節の変わり目、ちょっとした身体の不調を感じることございませんか？

風邪を引く前に未然に防いだり、重症になる前にケアして軽い不調で終わらせたいものですね。

そこでプチ不調に効果的なアロマをご紹介したいと思います。

日頃から使用していないとなかなかプチ不調にエッセンシャルオイルの出番を

思いつかないかもしれませんが、天然100％自然な香りがほっと気分も和ませてくれます!!

またアロマを吸入することは風邪の予防に役立つだけでなく、身体の自然治癒力を刺激し免疫力の向上にも

期待できます。そのため風邪やインフルエンザ予防、アレルギー症状の緩和などにも役立ちます。

風邪、インフルエンザにお勧めの精油は、

・ティートゥリー

・ユーカリ

・ラベンダー

・ペパーミントなどです。

これらは抗菌作用も高く、発汗や解熱作用があり風邪の予防や、初期症状に有効的です。

（取扱いには十分に注意ください。）

大切な日を迎える皆様、どうぞご体調にも気を付けて素敵な時間をお過ごしくださいませ。