皆様、こんにちは。

本日は、リンゴ酢の様々な美容効果についてご紹介致します！

最近、海外セレブ達の間でも話題と言われているリンゴ酢には、女性に嬉しい効果が沢山あるそうです。

例えば…

ダイエット効果、疲労回復、毛穴の角質除去、浮腫みや便秘の解消、ヘアパックetc…

まずリンゴ酢の飲み方としては、水やお湯、炭酸水などを加えて飲むのが一般的です。酸味が気になるようであれば蜂蜜を加えると飲みやすくなります。カルピスや炭酸水、また赤しそを加えてみたりとアレンジを楽しむのもお勧めです。

そして、季節の変わり目はお肌も乱れがちですが、そんな時はリンゴ酢を化粧水として使うととても効果的です。リンゴ酢と水を１対２の割合で湿らせたコットンを用意し、数回パッティングをします。その後は、いつものお手入れよりも少し保湿クリームを多めに塗ります。これを週１回から２回行い続けるとお肌の調子が整うそうです。

今のような梅雨の時期、ジメジメとした空気も続いておりますが、飲む事以外にも様々な美容効果があるリンゴ酢でリフレッシュしてみてはいかがでしょうか。

是非、お試し下さい。