結婚式を間近に、肌のコンディションは気になるところ。

毎日簡単に、飲むだけで美肌効果の期待できる飲み物を紹介します。

それはアーモンドミルク。

豆乳は大豆からですが、こちらはアーモンドから絞られたミルク。

アメリカでは健康ブームにのり、豆乳をしのぐ人気だとか。

牛乳に比べ低カロリー、ノンコレステロール。

ビタミンＥが豊富に含まれ、抗酸化作用あります。

シミ・そばかす・しわに効果あり。

ご準備に忙しい花嫁様だからこそ、飲むだけというのがいいですよね。

いつものコーヒー紅茶にプラスしたり、

シリアルにかけて朝食に取り入れたり、

個人的にはミキサーで作るアーモンドバナナミルクがお勧めです。

是非お試しください！