女性の方であれば綺麗な花嫁姿に１度は憧れますよね？

実際に着てみようとなると、お背中のニキビやデコルテラインなど気になる部分もでてきます。

お式当日、綺麗なデコルテラインを作りたいけど…

と、考えている方！まだ間に合います。

簡単な運動を１日に１分するだけでもラインはだいぶ変わってきますよ！

腕を肩の真横に水平に広げ、そのまま大きな円を描くように回します。

ポイントとしては、鎖骨が動いているのを意識してください。

鎖骨の動きはとても重要です。

この運動を意識的に行うだけで、デコルテもすっきりするそうです。

他には、入浴中にリンパのマッサージをしてみるのも良いようですよ。

是非、ご参考にしてみて下さいね！